記得是去年.....
一個大家中秋烤肉的場合
幾杯黃湯下肚以後
東進武嶺就成行了
我說：那個...大家....冷靜點....
這種場合腦波會特別衰弱
就入坑了....
喜歡跟大家出去
每個人對輪輪都很照顧💕
這次龜速完成東進武嶺(太魯閣-武嶺)
騎不快能保持心情愉悅.不森7
因為沒有報比賽 也怕騎太慢午後雷陣雨
偷偷早一些從牌樓出發
一出發緊接著就是中橫的美景
看著隊友毫不客氣200瓦狂開
馬上做了明智的選擇就自己騎了
有了功率計我才不會被騙呢😌
不到50分鐘就到天祥休一下
再努力踩踏到新白楊的路上
一直看著錶覺得這里程應該要到了啊
轉個彎就到了吧？這坡爬完該到了吧？
就這樣糾結了5k
真的是這趟旅程最崩潰的時候😅
到了新白楊剛好大家都上好卡準備要走
蝦咪‼️⁉️我才剛到诶‼️‼️
多撐了10km 才看到雜貨店
開始狂吃狂喝在上路
拼到碧綠神木才終於大休20分鐘
接著關原小休
11:15爬大禹嶺前再喘口氣
魔王10k早有耳聞
保持輕鬆慢慢龜的心態就沒錯啦!!!
第1k真的沒在客氣....
還是可以拍拍廢照講講廢話
這裡隨便就10%長陡坡來迎接大家
正以為可以喘氣 馬上接陡坡
到小風口逆風+陡坡也很虐心
反正來爬最後10k
不用完全想你有喘氣的空間
只有到7k左右才真的可以喘氣的下坡
邊下坡你也可以邊看等等怎麼還😅
最後1.5k大家騎乘姿勢就改變很多了
感覺到快被榨乾的大家
賽前沒練習怎麼推車比較帥
這趟自己大禹嶺10k不落地已滿足
至於那個照片 不要懷疑
攝影師就是單手爬大禹嶺😆
果然是被一輪耽誤的選手...
賽前兩三個月除了基本跑量
練車路線都是那種
宇老順逆滿貫.如來神掌
說走就走的西進武嶺
最後一個禮拜再雙進宇老
每次都覺得自己曬到臭味搭
但這些練習能讓你更接近目標
我的目標就是完賽😌
成績如浮雲☁️
因為每個人的身體或生活型態不同
能讓自己健康.開心就好
不要太有壓力 才能長久
但我也鼓勵大家....
偶爾逼一下自己去完成那些能說嘴的事
不少事情 其實你也能做到
過程煎熬辛苦是肯定的
取決於你要不要承擔這些辛苦而已
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